Этот курс создан в партнёрстве с

О чем этот курс?

Основная задача курса - дать слушателю набор практик, позволяющих эффективно преодолевать стресс в повседневной жизни, развивать стрессоустойчивость, тренировать нервную систему. Эффект достигается при помощи комплексов динамических упражнений для снятия мышечных зажимов, дыхательных упражнений и техник медитации. Каждое занятие сопровождается необходимой теорией, а также заданием для домашней практики. Занятие гармонично сочетает силовые упражнения в начале и глубокую релаксацию в конце. 

Страница обратной связи

О проекте

Контакты

Есть вопросы? Свяжитесь с нами!

info@lesstress.ru 

+7 (968) 656-64-14

ИП Снежкова Виктория Николаевна

ОГРНИП 319774600639542 ИНН 770375950237

г. Москва


Договор-оферта

Соглашение об обработке персональных данных

Следите за нами в соцсетях: